为加强对学生心理的关怀，进一步做好学生心理健康教育工作，学校特邀广东技术师范大学国家二级心理咨询师余少绒老师来我校开展“揭开心理的神秘面纱”专题讲座。我院20-22级各班心理委员参与培训。

余少绒老师从心理委员的定位与职责、大学生心理健康基础知识、大学校园常见心理障碍的知识和助人的艺术四个方面来展开讲解。起初余老师通过“按摩接龙”的小游戏活跃了现场氛围，并对现场心理委员提出了一些测评问题，促进了互动，以此引述心理委员的角色既是桥梁、知心朋友，又是心理观察员。随后她还阐述了心理问题的五级防护：一级防护是学生自我调节；二级防护是心理委员，班干部，宿舍长；三级防护是教师，辅导员，班主任；四级防护是心理咨询中心；五级防护是医院与家庭护理。

在“大学生心理健康基础知识”环节。余老师提出心理健康的表现是充满希望和阳光的状态，是一种良好持久的心理状态和过程。而心理健康与不健康是一种连续的状态，需要个人不断调节，保持平衡。随后，余老师给在座心理委员讲解了大学校园常见心理障碍的有关知识。最后，余少绒老师从同理心、学会倾听、探问方式和自我表露四个方面来阐述助人的艺术。她号召身为心理委员要随时向有需要帮助的同班同学伸出援手，时刻关注同学心理健康，认真担起心理委员的责任，实现助人的艺术！

讲座在热烈的掌声中圆满结束。此次活动由学校及有关老师精心准备，采用了别出心裁的方式，使心理委员们在学习知识的同时不觉枯燥。本次培训讲座让各班心理委员及学生代表对于大学生心理知识有了更加深刻的了解，进而有助于大学生心理健康的呵护。

余少绒老师主讲

会议现场